-->

Супер Дока | SDoka.ru - Сайт мастеров и рукодельников

 
    
» Страница 7


лфк
Категория: Для здоровья   Автор: Natyhappy   
лфк

лфк

 

Лечебная физкультура (ЛФК) - Совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на использовании физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных. При их назначении врач учитывает особенности заболевания, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах.

В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным. Различают общую тренировку - для укрепления и оздоровления организма в целом, и тренировки специальные - направленные на устранение нарушенных функций определенных систем и органов.

Гимнастические упражнения в лечебной физкультуре классифицируются:
а) по анатомическому принципу - для конкретных мышечных групп (мышцы рук, ног, дыхательные и т.д.); 
б) по самостоятельности - активные (выполняемые полностью самим больным) и пассивные (выполняемые больным с нарушенной двигательной функцией с помощью здоровой конечности, либо с помощью методиста).

   27-06-2015, 22:55Просмотров: 1 196Комментариев: 0
Как подключить радар детектор к плафону освещения
Категория: Авто мото / Электрические схемы   Автор: max0073   
Многие сейчас пользуются радар детекторами в своих автомобилях. Благо стоят они не дорого, а вещь вообще то очень нужная и стоящая, способна сэкономить водителям при нынешних штрафах за превышение скорости не 1 тысячу рублей.

Как правило радар -детекторы устанавливаются на панель приборов или лобовое стекло на присоске, при этом питание подключается к прикуривателю, что не совсем удобно и эстетично ввиду лишних проводов в салоне.

Я предлагаю довольно простой способ установки радар детектора в салоне автомобиля, при котором проводов не будет видно.

 

Как подключить радар детектор к плафону освещения


 

 

 

   27-06-2015, 22:55Просмотров: 3 059Комментариев: 0
Частичный кузовной ремонт автомобиля своими руками
Категория: Авто мото / Hand-made   Автор: max0073   
Если на кузове Вашего автомобиля есть сквозные дыры, образованные коррозией металла, и Вы не хотите платить 4000-5000 рублей и более за ремонт 1 детали, можно попробовать отремонтировать его самостоятельно.

Обращаем Ваше внимание, что советы описанные в этой статье не являются профессиональными, и годятся лишь при любительском ремонте Вашего автомобиля.

Сделать это самостоятельно не сложно, а этапы ремонта детали описаны по порядку с фото обзором:
Частичный кузовной ремонт автомобиля своими руками
   27-06-2015, 22:55Просмотров: 4 697Комментариев: 0
Танцующая (неньютоновая) жидкость своими руками
Категория: Hand-made / Химия   Автор: terry   
Танцующая (неньютоновая) жидкость своими руками


Такая нетривиальная субстанция как неньютоновская жидкость (структура которой меняется в зависимости от силы сопротивления) может стать отличным развлечением для детей.
   27-06-2015, 22:55Просмотров: 3 545Комментариев: 0
Как просверлить стекло своими руками
Категория: Информация / Мужские   Автор: terry   
Как просверлить стекло своими руками


Для того чтобы просверлить стекло, нужны две вещи - хорошее сверло по стеклу и охлаждение точки сверления. Зачем охлаждение, думаю, вы догадываетесь. При сверлении стекла, а также и других материалов, выделяется много тепла, но если на других материалах это никак не отображается, то для стекла это критично.
   27-06-2015, 22:55Просмотров: 2 339Комментариев: 0
СНПЧ (система непрерывной подачи чернил) своими руками
Категория: Для ПК   Автор: max0073   
Введение

Уверен, каждый человек, который пользуется струйным принтером, когда в нем заканчиваются чернила, думает про себя: «Ну вот! Опять! Теперь снова менять картридж! Снова прочищать сопла!.. Надоело уже!..»

Сейчас широкое распространение получила система НПЧ, или в полном варианте – система непрерывной подачи чернил, когда краска к печатающим головкам подается не из картриджей, а из довольно вместительных баночек.

Чем эта система хороша? Ответов несколько. Перечислим:

Вам больше никогда не придется менять картриджи!!!
Объем баночек с чернилами значительно больше, чем объем картриджей, поэтому системы без дозаправки хватает на очень большой промежуток времени.
Для перезаправки достаточно лишь открутить пробку с трубочкой из пустой баночки и переставить ее на новую – полную.
Один фирменный картридж стоит чуть ли не на порядок выше, чем значительно большая по объему баночка тех же чернил.
Но самый интересный плюс в том, что такую систему можно собрать дома, и займет эта работа от силы пару-тройку часов, конечно, если у Вас есть в наличии нужный инструмент, голова на плечах, мозг в голове, пара прямых рук, а главное, желание!
СНПЧ (система непрерывной подачи чернил) своими руками
   1-03-2015, 19:25Просмотров: 2 562Комментариев: 0
Двухканальный маломощный УНЧ на TDA2824 (3-16В, 2Вт)
Категория: Электрические схемы   Автор: max0073   

Интегральная микросхема TDA2824 фирмы Philips выполнена в корпусе DIP с 16 выводами и представляет собой двухканальный (стереофонический) усилитель мощности низкой частоты. Предназначена для использования в магнитофонах, электрофонах, телевизионных и радиоприемниках, другой аудиоаппаратуре среднего класса.

Двухканальный маломощный УНЧ на TDA2824 (3-16В, 2Вт)

   1-03-2015, 19:25Просмотров: 2 781Комментариев: 0
Отпугиватель алкашей
Категория: Для дома / Электрические схемы   Автор: terry   
У меня под окном во дворе детская площадка. Днём детишки возятся в песочнице, а по вечерам площадку оккупировали алконавты-малолетки. До поздней ночи пьянствуют, орут, матерятся - людям спать мешают. Надоело, решил разогнать.
Дома на антресолях валялись две старых самопальных колонки. Вынул из одной низкочастотный динамик, нашёл в старых загашниках схемку, которой настраивал фазоинверторы в колонках, за день собрал в корпусе из пластикового ведёрка простейший инфразвуковой излучатель, настроенный на «частоту страха».
Отпугиватель алкашей

Вечерком вывесил конструкцию за окно и включил питание. Через пять минут алкашню как корова языком слизала.
Теперь как поднимается шум - включаю на пару минут пугач. Во дворе – тишь, гладь и Божья благодать. И поскольку вся конструкция – рупор, то она «дует» только во двор, а не в дом. У меня даже собака не воет.
   19-01-2015, 19:20Просмотров: 5 932Комментариев: 0
Складной стул своими руками
Категория: Для дома / Для дачи / Hand-made   Автор: InDiGo   
Складной стул своими руками

Стул - предмет мбели, предназначенный для сиденья кого-либо, имеет сиденье, спинку и опору в виде одного или нескольких ножек. Бывает мягким, с подлокотниками, изготавливается из дерева, пластика и др. материалов. Может быть плетеным. По месту использования может быть кухонным, офисным, столовым, дачным и т.д.
   5-05-2014, 00:58Просмотров: 11 469Комментариев: 0
Прикол из монеты
Категория: Информация / Вредные советы / Разное   Автор: InDiGo   
Прикол из монеты

Добрый день уважаемые посетители нашего сайта SDoka.ru. Сегодня вашему взору предстанет фотоматериал, для того чтобы немного приподнять настроение себе и вашим друзьям.
   1-05-2014, 23:40Просмотров: 4 220Комментариев: 0
Sitemap